Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 55,63g | Hh: 174,53g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Nesquik Какао, Epica Йогурт Клубника , Сушки, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|