Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 52,55g | Hh: 19,44g.
Aamiainen: Киви, Мрія Какао-Порошок, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сливочное Масло, Яйцо. Päivällinen: Novus Вино Сухое Красное GURJI, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), La Sota Каперсы, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|