Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2683 kcal
|
Rasva: 144,32g | Prot: 86,22g | Hh: 261,66g.
Aamiainen: Eti Wanted Pops Caramel, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lounas: Гуляш из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Сырный Суп. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, USN Протеин. Välipalat/Muut: Патрик и Мари Торт Сметанный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|