Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 17,69g | Hh: 36,38g.
Aamiainen: Кофе, Pilos Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Hazánk Vajkrém, Сыр Камамбер, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senyaivanova81
|