Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 59,99g | Hh: 88,54g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Muffit Белковый Кекс. Lounas: Muffit Белковый Кекс. Päivällinen: Сыр Российский, Сиртаки Брынза 35%, Макфа Макароны Гречневые Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|