Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 49,89g | Hh: 146,50g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат, Яблоко, Морковь, Сметана , ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Варенька Варенье Абрикос, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lounas: Seeberger Миндаль, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|