Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 74,33g | Prot: 72,77g | Hh: 225,85g.
Lounas: Gekochtes Ei, Pfannkuchen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Thomy Scharfer Senf, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel, Elstar, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Päivällinen: Deluxe Walnuss Schmelzkäsezubereitung, Wasa Roggen Traditionell, Basic Hokkaido Kürbis Aufstrich , Nescafe Cappuccino Kokosnuss, Ölz Osterbrot, Orangen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|