Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 67,47g | Prot: 81,97g | Hh: 179,78g.
Aamiainen: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Nestlé Ricoré, Carrefour Bacon Fume, Baguette. Lounas: Yoplait Petit Yoplait, Pomme Golden, Pain aux Céréales, Vinaigrette Française, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Fleury Michon Surimi, Florette Batavia. Päivällinen: Saint Azay Quart de Jambon Sec, Tomates Cerises, Apérivrais Apérivrais, Pain aux Céréales, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). Välipalat/Muut: Célébrations Célébrations. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|