Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 91,51g | Hh: 11,35g.
Lounas: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Tomates. Päivällinen: Tomates, Feijão Preto, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Fiambre de Peito de Peru, Castelões Fatias de Queijo Curado. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anachamel
|