Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 81,86g | Prot: 75,42g | Hh: 21,89g.
Aamiainen: Кетохлеб мульти, Свитлогорье Сливки 20%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Авокадо, Кетохлеб мульти, Liebendorf Сыр Эдам, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Polezzno Вакаме, Простоквашино Сливки 20%, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Таврия Грудинка Янтарная, Запеченная или Жареная Пикша, Суп с Лососем. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЮляНаКето
|