Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 53,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 33,52g | Hh: 66,80g.
Aamiainen: 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Líquido. Lounas: Pastel de Frango com Catupiry, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Päivällinen: Sadia Pizza de Calabresa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - line_oggione
|