Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 48,33g | Hh: 140,52g.
Aamiainen: Каждый День Сыр Брынза, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Mamba Жевательные Конфеты, Летний День Молоко 3,2%, Картофель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|