Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 112,47g | Hh: 114,96g.
Aamiainen: So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Justo y Bueno Arepa de Maíz Blanco, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Lounas: Arroz Blanco, Lomo de Cerdo . Päivällinen: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Mary Mendez Pan Tajado Integral, Palta Hass. Välipalat/Muut: Nutramerican Iso Clean, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Banano. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Moni De La Cuesta
|