Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 130,02g | Hh: 94,85g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Huevo, Sary Arepa de Maiz Extradelgada. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Huevo, Santa Reyes Claras de Huevo , Plátano Maduro. Välipalat/Muut: Nutramerican Iso Clean. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Moni De La Cuesta
|