Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2364 kcal
|
Rasva: 77,74g | Prot: 127,14g | Hh: 171,15g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Глобус Чиабатта. Lounas: Милье Сливочное Масло 82,5%, Глобус Говяжий Ростбиф, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли. Päivällinen: Red Table Wine , Globus Томаты Черри , Ваш Выбор Моцарелла, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Välipalat/Muut: Волковская Пивоварня APA, Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|