Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
75,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 58,74g | Hh: 176,29g.
Aamiainen: Bananas, Mixed Grain Bread, Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter. Lounas: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Green Giant Niblets Corn, High Liner Fish Burger. Päivällinen: No Name Peas & Carrots, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , White Rice. Välipalat/Muut: Selection Corn Chips, Herbal Tea, Halo Top Butter Tart. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|