Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 54,91g | Hh: 242,66g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. Lounas: ВкусВилл Тартин Ржаной, Чай с Медом, Окей Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Говядина с Черносливом, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Миндаль, Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|