Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 107,76g | Hh: 215,80g.
Aamiainen: Banane, Lidl Yaourt Nature. Lounas: Lidl Yaourt Nature, Huile d'Olive, Lustucru Gnocchi à Poêler. Päivällinen: Escalope de Veau, Choux Blanc, Lidl Fromage Blanc 0%, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Brocoli. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes , Lidl Pain de Seigle Complet Nature . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|