Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 76,97g | Prot: 75,42g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Макфа Вермишель Паутинка, Яйцо, Масло Авокадо, Велком Сосиски с Сыром, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. Lounas: SPAR Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Картофель Отварной. Päivällinen: Банан, Домик в деревне Творог 5,5%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жирныйжирныйпоездпассажирный
|