Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 75,64g | Hh: 102,72g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrot. Lounas: Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel , Gouda. Päivällinen: Wagner Rustipani Geräucherter Käse, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|