Päiväkirja - matijnj, 15 huhti 21

Profiili - matijnj | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Bijna einde 2e week
Mis de suikers al steeds minder en krijg ook steeds meer energie! Vanavond weer bootcamp pfff maar wel erg lekker achteraf haha

91,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 6,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2021:

33 kcal

Rasva: 0,30g | Prot: 0,60g | Hh: 5,50g. Välipalat/Muut: Lekker Handig Snack Wortels. lisää...

2261 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

29 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

goed bezig. hier nog iemand die van het snaaien af is. met veel sporten wel lastig want je lichaam wil energie tanken. ben je overdag van je snaaien af?

15 huhti 21 jäseneltä: j400

Ja daar had ik nooit zoveel last van, meer de avonden

15 huhti 21 jäseneltä: matijnj

Weer lekker getraind?

15 huhti 21 jäseneltä: Wobbeltje!

Ja heerlijk, erg zwaar maar dat hebben we er voor over hè

15 huhti 21 jäseneltä: matijnj

Precies 💪🏼

15 huhti 21 jäseneltä: Wobbeltje!

Jij bent goed bezig! 💪🏻

15 huhti 21 jäseneltä: melissavdklift

Goed bezig💪

16 huhti 21 jäseneltä: @Kirsten

Hoe gaat het bij jou?

23 touko 21 jäseneltä: j400


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - matijnj

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - matijnj, 15 huhti 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - matijnj