Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 79,26g | Hh: 291,34g.
Aamiainen: Telur Asin, Sunpride Pisang Single, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Lounas: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Päivällinen: Telur Asin, Tempe Orek, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakpia. Välipalat/Muut: Arem-arem, Piscok, Gula Pasir, Sunpride Banana, Kopi Latte. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|