Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 82,12g | Hh: 47,37g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Домашняя Кухня Попкорн Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|