Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 167,93g | Hh: 138,91g.
Aamiainen: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Багет Французский. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|