Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 69,26g | Hh: 121,02g.
Aamiainen: Лента Банан, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. Lounas: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Heinz Терияки Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Лаваш Ереванский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Золотой Резерв Пломбир со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|