Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 37,58g | Hh: 118,16g.
Aamiainen: Хлебец, Селяночка Майонез, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные. Lounas: Окей Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Котлета Рыбная, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - velikii-camelot
|