Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 77,08g | Hh: 200,91g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch, Foodspring Shape Shake Karamell, Kaffee mit Milch. Lounas: Alpro Soya Mandelmilch, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp. Päivällinen: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Le Crobag Pute Baguette. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Nimm2 Lachgummi Heroes, Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Kinder Milchschnitte, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|