Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 69,74g | Hh: 168,03g.
Aamiainen: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Farias Pão de Forma. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g), Santa Edwiges Biscoito Sabor Leite . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alessandra Nobre reis
|