Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2762 kcal
|
Rasva: 107,47g | Prot: 158,52g | Hh: 282,46g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Котлеты с морковью, Приготовленная Квашеная Капуста. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Välipalat/Muut: Пицца с Ветчиной и Грибами, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|