Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 43,97g | Hh: 80,15g.
Aamiainen: Pano Bułka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Dulano Filet z Piersi Indyka, Jajko na Twardo. Lounas: Biedronka Polędwica Drobiowa, z Dobrej Piekarni Bułka Dietetyczna - Kłos, FruVita Skyr Naturalny. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|