Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 58,79g | Hh: 282,45g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Lounas: Твердые Соленые Крендели, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом", Активиа Зимняя Коллекция. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|