Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 66,33g | Prot: 70,90g | Hh: 176,15g.
Aamiainen: Шостка Сыр Плавленый Дружба, Ржаной Хлеб, Стародворье Колбаса Баварушка с Грудинкой. Lounas: Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Макароны с Тушенкой, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса. Päivällinen: Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|