Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 25,44g | Hh: 24,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Колбаса Краковская, Лаваш Тонкий, Яичница, Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|