Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 59,72g | Prot: 57,53g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: Воздушный Шоколад Белый, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Lounas: Сметана , Сахар, Обычные Блины. Päivällinen: Воздушный Молочный Шоколад, Сахар. Välipalat/Muut: Пицца Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|