Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2456 kcal
|
Rasva: 113,82g | Prot: 83,14g | Hh: 282,68g.
Aamiainen: Vale Infanta Fruits, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Сметана, Хлеб, Финик, Vale Infanta Fruits. Päivällinen: Картофель с Грибами, Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|