Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 35,89g | Hh: 126,25g.
Aamiainen: Cucina Balsamico Creme, Kaufland Skyr Natur, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei, Lidl Eisbergsalat, Salatgurke, Cocktailtomaten. Lounas: OceanSea Knusperfilet, Blumenkohl, Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Kinder Osterhase, Nutella Nutella, Rosinenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annkisommer
|