Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 83,56g | Prot: 75,71g | Hh: 133,68g.
Aamiainen: Батон, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Свинина по-Французски, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Борщ. Päivällinen: Квашеная Капуста, Салат Овощной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|