Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 36,35g | Hh: 112,71g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье, Pergale Dark Chocolate Classic Collection, Кофе с Молоком, Банан. Lounas: Каждый День Зефир Ванильный, Pergale Dark Chocolate Classic Collection, Макароны Отварные, RIOBA Сливки 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinemuraschova
|