Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 56,62g | Hh: 142,22g.
Aamiainen: Магнит Банан, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|