Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 21,68g | Prot: 28,67g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Большая Перемена Творожный Продукт . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irairochka11
|