Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 123,47g | Hh: 169,02g.
Aamiainen: Natural Happiness Chiazaad, Kruidvat Pure Whey, AH Banaan. Lounas: Plus Mini Ciabatta, Plus Filet Americain Mager. Päivällinen: Oké Jong 48+, Plus Bloemkool Roosjes Vriesvers, Komkommer. Välipalat/Muut: AH Banaan, AH Granny Smith, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|