|
Tja 🤷🏻♀️
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 95,00g | Hh: 257,93g.
Aamiainen: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Schokopudding, Möhrensalat. Päivällinen: Zucchini, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut Drei Eichen Rinder-Gulasch in Gewürzter Sauce, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Magerquark, Choceur Riesen Schoko Küsse. Välipalat/Muut: Pringles Classic Paprika, Choceur Riesen Schoko Küsse. lisää...
|
|
2280 kcal
|
Harjoitus:
Ruohonleikkuu - 1 tunti, Ratsastus - 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Tun wir mal so als ob es ein Experiment wär
16 huhti 21 jäseneltä: Multigirl80
|
Interessantes Experiment!
16 huhti 21 jäseneltä: soku75
|
Halten ist definitiv nicht einfach ,aber du schaffst das 👍🍀
16 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Ich finde halten sehr schwierig.
16 huhti 21 jäseneltä: Gluenaplaina
|
ach.... ich mach morgen mit...Videokonferenzen mit ner Schüssel Pistazien 😂😂 auch ein Experiment wieviele kann ich in den Mund schieben so das ich noch sprechen kann 😂
16 huhti 21 jäseneltä: Angela☆☆
|
Du könntest die Chat Funktion nutzen und einfach nebenbei weiter futtern 🤣
16 huhti 21 jäseneltä: Sabi1965
|
Du bist wenigstens ehrlich
16 huhti 21 jäseneltä: .....💙'
|
So mach ichs auch 😂😂 Kamera aus, Mund voll 😂
16 huhti 21 jäseneltä: Angela☆☆
|
Ja, Kamera aus aber auch das Micro 😂
16 huhti 21 jäseneltä: Sabi1965
|
Hier wurden es gestern mehr als eine notierte Feige - mal sehn ob die Waage morgen was merkt: heute hat sie schomma den Zeigefinger erhoben 🤫
16 huhti 21 jäseneltä: Bunte Teller
|
Ihr kommt ja auf lustige Ideen
16 huhti 21 jäseneltä: Multigirl80
|
Ich hoffe meine Bemühungen werden honoriert. 1900kcal, reiten und Rasen mähen
16 huhti 21 jäseneltä: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Multigirl80
|