Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 82,66g | Prot: 45,30g | Hh: 154,96g.
Aamiainen: Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Вареное Яйцо. Lounas: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Велес Сало Белорусское, 4 Сезона Щавелевый Суп. Päivällinen: Restoria Котлета Свиная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Торт Ванильный "Божанси". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|