Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 65,81g | Hh: 137,19g.
Aamiainen: Капучино, Ikea Сырники Замороженные, Ikea Картофельный Треугольник , Ikea Омлет с Брокколи. Lounas: Uncle Ben's Соус Перечный, Мираторг Мексиканская Смесь, Мистраль Булгур, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Ikea Кекс Шоколадный, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|