Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 35,54g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Мясновъ Кекс Морковный Постный. Päivällinen: Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Дор Блю. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.mihailenko.m
|