Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 84,18g | Prot: 97,55g | Hh: 208,97g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяные Отруби, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). Lounas: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мария Печенье Галетное, Мандарины. Päivällinen: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Черкизово Сервелат Венский, Селедка, Ого Овсяные Отруби, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Груша, Ржаной Хлеб, Селедка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гагуша 50
|