Alles nur Wasser Слава 😁 wieder eine kleine 200km Strecke fahren und gut ist 🤣
16 huhti 21 jäseneltä: detleffue
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Dann sind 2,8 kg ja noch verhältnismäßig harmlos 😜.
16 huhti 21 jäseneltä: DieDavi
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detleffue, oder 40 Stunden fasten ? 😂
Wie hältst du so lange ohne essen?☠️
16 huhti 21 jäseneltä: Harry Walter
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Total einfach, 0 Hunger wegen Keto (konstante Energie und keine Blutzucker Schwankungen). Aber so eine Fahrrad Strecke zu fahren erfordert mehr Einsatz als einfach nichts zu tun 😂
16 huhti 21 jäseneltä: detleffue
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Schon rum ums Eck. Abhaken, weitermachen 👍🤗
16 huhti 21 jäseneltä: sjw*
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Letzte Montag wollte 24 Stunden fasten, hat leider nicht geklappt 🤣, war um 2 Uhr nachts wach von Hunger , hab in Gefrierschrank Pizza gefunden 🙈🤣🤣🤣
16 huhti 21 jäseneltä: Harry Walter
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Und ich glaube mit keto und Ausdauer wird schwierig 🤷♂️
16 huhti 21 jäseneltä: Harry Walter
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Genau das wollte ich damit sagen. Rose 👍
Für mein Deutsch entschuldige ich mich 🙈
16 huhti 21 jäseneltä: Harry Walter
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Ach so ein Rückschlag kann jedem passieren 😊 einfach weiter machen das wird schon und immer ehrlich zu sich selbst sein das ist prima 👌🏻
16 huhti 21 jäseneltä: alkfiue
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Muss dich enttäuschen. Schau bei YouTube nach Daniel Pugge Keto Marathon. Nimm das Video Let's run 75. Da lief er zum Beispiel einen Marathon in 2Std 45Min. Auf Keto, ohne KH ;-) kenne genug Kraftsportler auf Keto, die richtig geile Sachen machen. Gerade die konstante Energieversorgung hilft dem Körper sehr gut bei Keto und wird nicht so schnell abgefackelt, wie mit KH
16 huhti 21 jäseneltä: detleffue
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War's geil? Haken hinter weiter geht's!🌈
16 huhti 21 jäseneltä: .....💙'
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💙, Ja war super 😋heute Mittags mit fette Pizza abschließen und nach paar Stunden fangen wir mit Abbau 🔥🔥🔥
16 huhti 21 jäseneltä: Harry Walter
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Dafür hat es, bestimmt, geschmeckt! 😅 Mit Disziplin geht alles wieder weg... 💪🏻
16 huhti 21 jäseneltä: Nastik.k3
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Da gebe ich Rose recht, tendiere auch zu vegan. Alle Deutsche spitzen Triathleten sind vegan oder vegetaria 💪
16 huhti 21 jäseneltä: Harry Walter
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Ups 🙊 passiert 🤷🏻♀️und jetzt weiter machen 💪
16 huhti 21 jäseneltä: sandrolino7
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@Слава Вальтер ich komm vorbei 🏃
16 huhti 21 jäseneltä: .....💙'
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Sehe das genau wie Rose. Für mich im Moment aber noch mit Ei und Milchorodukt 🙈
16 huhti 21 jäseneltä: DieDavi
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Mal die Sau rauslassen muß sein! Sie danach wieder einfangen und gut ist.
16 huhti 21 jäseneltä: Blébléblé
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💙 Pizza essen oder Laufen? 🤣👍
16 huhti 21 jäseneltä: Harry Walter
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Jedem geschehe nach seinem Glauben. Wenn jemand vegan glücklich ist, bitte. Wenn jemand ketogen glücklich ist, bitte. Wenn jemand auf Vollkorn/Süßkram / Lichtenergie lebt, ja bitte. Das ist ja das Geniale. Es gibt 1000 Wege 🤗
16 huhti 21 jäseneltä: detleffue
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