Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 81,15g | Hh: 204,76g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Päivällinen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Яблоко, Грецкие Орехи, Невская Сушка Сушки Маковые. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|