Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 67,50g | Hh: 84,03g.
Aamiainen: Herzberger Bio Proteinbrot, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Lounas: Beste Ernte Sonnenmais, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Dovgan Georgischer Salat Scharf. Päivällinen: Riesling Wine , Casa Deliziosa Artischocken, Gourmet Finest Cuisine Argentinische Rotgarnelen, GutBio Karotten, Alnatura Sellerie Frisch. Välipalat/Muut: Alnatura Aprikosen Getrocknet , Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen, Alnatura Schokolade Edelbitter 87%, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punahilka
|