Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 74,01g | Prot: 95,30g | Hh: 177,97g.
Aamiainen: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Delisse Fromage Blanc 0%. Lounas: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Fiorini Pizza Chorizo Poivrons Grillés , Tomates, Carottes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Poulet . Päivällinen: Bio Village Mayonnaise , McCain Pommes Noisettes , Picard Fleurettes de Brocolis, Charal Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Makrout. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doudoumag
|